Leistungen

Unsere Empfehlung für Dich

Die nachstehenden Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen dürfen wir dir anbieten:

Krankengymnastik/Physiotherapie (KG/PT)
Manuelle Therapie (MT)
Manuelle Lympdrainage (MLD)
Krankengymnastik Zentrales Nervensystem (KG-ZNS)
Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation (PNF)
Klassische Massagetherapie (KMT)
Wärmebehandlung
Elektrotherapie

Pro Tipp:

Achte darauf, dass auf deiner Heilmittelverordnung keine "Elektrotherapie" als alleinstehendes Heilmittel verordnet worden ist.

Da wir dieses Rezept so leider nicht annehmen können.

Sprich dazu einfach mit deiner/m Ärztin oder Arzt, ob es nicht möglich ist, KG oder MT dazu verordnen zu können.

Personaltraing	Lesen
Du hast Lust dir neue Ziele zu stecken oder arbeitest gerade auf ein bestimmtes Ziel hin? Du möchtest einfach nur körperlich aktiv sein und dir fehlt alleine die Motivation? Training in der Gruppe oder mit anderen Menschen ist nichts für dich? Du möchtest individuell 1:1 betreut werden und legst Wert auf deinen eigenen Trainingsplan? Dann ist Personal Training genau das Richtige für Dich! Im Personal Training geht es darum Dein aktuelles körperliches/mentales Fitnesslevel zu ermitteln, um dann mit uns zusammen einen Trainingsplan zu erarbeiten, der auf Deine Ziele abgestimmt ist, egal ob Kraft, Ausdauer oder Koordination. Personal Training ist aber nicht nur für Sportler oder körperlich fitte Menschen geeignet, sondern auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen / Vorerkrankungen die individuell an ihrem Gesundheitsstatus arbeiten bzw ihn verändern möchten. Personal Training ist nicht an einem Ort gebunden. Du kannst natürlich gerne zu uns in die Praxis kommen oder wir verlagern die Einheit nach draußen. Du musst kein eigenes Equipment Zuhause haben, denn man kann auch ohne Zubehör effektive Übungen und Trainingseinheiten erstellen. Wenn Du zum Personal Training Fragen hast darfst Du Dich gerne bei uns melden. Wir freuen uns auf Dich!

Redcord Neurac

Redcord Active (Kurs)	Lesen
Redcord Active bietet Lösungen für alle Menschen, die am Erhalt einer hohen Lebensqualität interessiert sind. Nach der Therapie ist vor dem Training Ideal nach der erfolgreichen Therapie, die neu aktivierten Verbindungen zwischen Gehirn und Muskeln sind in der Regel nach erfolgter Therapie zu schwach um dauerhaft zu bleiben. Regelmäßig wiederkehrende Trainingsreize begünstigen die Verankerung der neu geschaffenen Nervenverbindungen im Gehirn. Der Redcord Active Kurs hat eine herausragende Wirkung durch einen hohen Grad an neuromuskulärer Aktivierung - ohne die Notwendigkeit einer starken mechanischen Belastung. Exakt korrigierte und ausgeführte Übungen schaffen die Grundlage für eine feinkoordinierte Bewegungsausführung nach biomechanischen Prinzipien. Record Active Kunden sind: ✓ Personen jeden Alters, die aktiv am Leben teilnehmen möchten ✓ die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen ✓ die wirksame Verletzungsprävention betreiben möchten Dieses Trainingskonzept wird in Kleingruppen bis 6 Personen angeboten. Wöchentlich einmal - eine Stunde lang - 4-mal pro Monat

Yoga (Kurs)	Lesen
Yoga kommt aus dem indischen und heißt übersetzt "Verbinden". Yoga bietet dir die Möglichkeit dich eine Stunde nur mit dir zu Beschäftigen: Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Jede Yoga Stunde beinhaltet zu einem Teil: • Körperhaltungen (Asanas) • Atmung (Pranayama) • Konzentration (Meditation) • Entspannen und Regenerieren Je nach Yogarichtung/Stil überwiegt einer dieser Fundamente. Unsere Yoga Stunden beinhalten Teile des Hatha Yoga, Vinyasa, Pranayama & Meditation Sie sind für jede Altersgruppe und für jedes Fitnesslevel geeinigt. Ganz gleich ob du schon einmal Yoga praktiziert hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest, jeder ist herzlich willkommen. Du musst kein Schlangenmensch sein um die Kurse mit machen zu können. Jeder startet mit seinem IST-Zustand und es gibt immer die Möglichkeit Übungen leichter oder schwerer zu gestalten. Zusätzlich ist es möglich Hilfsmittel wie Gurte oder Blöcke einzusetzten, damit du die Übung ausführen kannst. Im Yoga geht es nicht um höher - schneller - weiter, sondern um eine bessere Körperwahrnehmung zu erlangen und mit deinem eigenen Körper zu arbeiten. Die positiven Auswirkungen von Yoga: ✓ Kräftigung und Mobilität der Muskeln und Gelenke ✓ verbesserte Balance & mehr Gleichgewicht ✓ Ausdauertraining für Herz & Lunge ✓ Stärkung der Konzentration und Leistungsfähigkeit ✓ Stressabbau ✓ Verbesserte Schlafqualität Falls du Yoga mal ausprobieren möchtest oder weitere Fragen hast melde dich gerne bei uns.